ЯК НАКАЧАТИ СУХІ ТА РЕЛЬЄФНІ М’ЯЗИ НА ПЕРЕКЛАДИНІ? СУХІСТЬ І РЕЛЬЄФ | «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 26) ★ Anton Marchuk 10:40 7 months ago 379 Скачать Далее
Як ростуть м'язи та як правильно їх набирати? Частина 1 10 Повторень 8:56 1 year ago 10 732 Скачать Далее
4 простих вправи для красивих рук, плечей, грудей onlinefitnesstv 5:00 3 years ago 83 616 Скачать Далее
СКІЛЬКИ РАЗІВ НА ТИЖДЕНЬ ПОТРІБНО КАЧАТИ ОДНІ Й ТІ САМІ М'ЯЗИ? ЗАПИТАЙ ТРЕНЕРА! 1:10 3 years ago 3 048 Скачать Далее
ЯК НАКАЧАТИ РЕЛЬЄФНІ М‘ЯЗИ СПИНИ, РУК + ГРУДЕЙ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 45) ★ Anton Marchuk 26:18 6 months ago 580 Скачать Далее
Як накачати широку спину? Тренування на м'язи спини у тренажерному залі. ТОП 5 вправ 💪 Fit Guide 7:15 1 year ago 130 634 Скачать Далее
ЯК РЕАЛЬНО НАКАЧАТИ М'ЯЗИ І ЗРОБИТИ КЛАСНУ ФОРМУ? В НОРМІ КОЛИ В ФОРМІ 9:28 3 years ago 9 374 Скачать Далее
ЯК НАКАЧАТИ ГРУДНІ М'ЯЗИ ВДОМА? СУПЕР КОМПЛЕКС ДЛЯ ШВИДКОГО РЕЗУЛЬТАТУ В НОРМІ КОЛИ В ФОРМІ 4:58 5 years ago 49 083 Скачать Далее
Вправи для сильних рук, плечей, грудних м'язів і м'язів пресу onlinefitnesstv 11:53 7 years ago 104 049 Скачать Далее
ТРЕНУВАННЯ ГРУДНИХ М'ЯЗІВ - що робити коли відстають груди!? 10 Повторень 14:30 1 year ago 8 162 Скачать Далее
ЯК НАКАЧАТИ СУХІ ТА РЕЛЬЄФНІ М’ЯЗИ НА ПЕРЕКЛАДИНІ ТА БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 27) ★ Anton Marchuk 19:22 6 months ago 1 380 Скачать Далее
ПАМПІНГ: як правильно пампити м'язи? Плюси й мінуси памп-тренувань 💢 Fit Guide 3:51 1 year ago 12 965 Скачать Далее
Як накачати грудні м'язи? 5 ефективних вправ на груди. Fit Guide 12:30 2 years ago 45 028 Скачать Далее
ТОП 5 вправ для рельєфних ніг | Як накачати ноги. Цілісність здоров'я 5:14 2 years ago 1 417 Скачать Далее
ЯК НАКАЧАТИ РЕЛЬЄФНІ РУКИ, СПИНУ ТА ГРУДИ НА ПЕРЕКЛАДИНІ ТА БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 62) ★ Anton Marchuk 16:28 5 months ago 1 135 Скачать Далее
Спорт дорослих дівчат: Найкраща зарядка для розкішниці // Вправи для зміцнення м'язів тазового дна Аніта Луценко 7:03 1 year ago 93 475 Скачать Далее